서비스·차이
일반 이완 케어나 PT와 무엇이 다른가요?
일반 이완 케어는 그 자리에서 푸는 데, PT는 근력·체력에 초점을 둡니다. 바디체크는 P-스트레칭(Passive Stretching, 수동 스트레칭)과 움직임 교육을 한 흐름으로 이어, 스스로 편하게 움직이는 법을 익히도록 돕습니다.
AI 체형 분석은 무엇을 측정하나요?
관절 각도, 거북목·골반 틀어짐, 근육 불균형을 수치로 측정하고 동적 움직임 패턴 7가지를 평가합니다. 시작 시점과 4·8·12주마다 비교해 변화를 추적합니다.
운동 수행 능력을 높이고 싶은데 가능한가요?
가능합니다. 골프·테니스·러닝 등 종목별 동작을 보고 가동범위·안정성을 위한 워밍업·강화·쿨다운 루틴을 제안합니다.
병원 진료와 함께
병원 진료를 받고 있어도 다닐 수 있나요?
담당 의료진이 일상 운동을 허락했다면 다니실 수 있습니다. 바디체크 Care는 의료기관이 아니며 진단·치료를 하지 않습니다. 진료 중이라면 담당 의료진의 안내를 먼저 따라 주세요.
다른 곳에서 진료나 관리를 받고 있는데 함께 다녀도 되나요?
함께 다니셔도 됩니다. 담당 의료진의 안내를 우선하며, 일정과 강도를 그에 맞춥니다.
운동 도중 불편하면 어떻게 하나요?
즉시 동작을 멈추고 코치에게 알려 주세요. 그날 강도를 낮추고, 불편이 계속되면 병원 진료를 먼저 받으시도록 안내해 드립니다.
방문·예약
1회 체험이나 상담만 가능한가요?
가능합니다. 다만 정확한 솔루션을 위해 사전 예약제로 운영합니다. 정밀 체형·움직임 분석부터 시작하시고, 분석만 받고 가셔도 좋습니다. 자세한 진행 안내는 상담을 통해 드립니다.
관리는 얼마나 자주 받는 게 좋은가요?
초기 4주는 주 2회 집중 관리, 5~8주는 주 1~2회, 9~12주는 주 1회 정도가 표준입니다. 개인별 상태에 따라 조정합니다.
복장은 어떻게 준비하나요?
활동복 또는 타이트한 운동복을 권장합니다. 정확한 자세 분석을 위해 핏이 너무 헐렁한 옷은 피해주세요.
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